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复盘就是，做完事以后，再从头过一遍，分析得失找原因，认识和总结规律，不断矫正目标。复盘是为了不在同一类坑里摔倒，不重复爱上同一个混蛋。
王潇
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启迪，条件，契机，我们的生活即使在平淡无奇的时刻，其实都充满转折与线索，剧情都存在逻辑严密的暗线，未来都埋在过去之中。
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惰性所累也是天性使然，身处在各种学习、工作和琐事的烦扰中，恨不得可以抽离，一件一件解决会辛苦，逃避和拖延只会加剧心理负担更辛苦。最好的解决方式是理清思路、安排时间，然后完成，这样才能真正把自己从各种事情中解救出来。
王潇
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让我们闭上眼想象自己的八十岁，皱，瘦，衣襟飘荡，精神抖擞，聊起来最好是吃过见过的笃定。如果从那天回望，我们必须告诉现在的自己：“你的血是灼热的，一直都是！按自己的意愿过一生，因为你值得用一辈子去赢得做自己的权利。当你遇见煎熬，绝望，奇迹，战友，宿敌，你都别忘，这是你自己的意愿，你发了誓”
王潇
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我们都在等待生活改变、机会来临，但如果不主动改变饮食、作息、思考方法、交谈对象，如果不挥剑刺破玻璃罩，哪些改变和机会就永远不会发生。
王潇
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就现阶段来说，我希望通过时间管理来高效地处理不得不处理的琐事，留出更多的时间给真正喜欢做的事，或让我放空发呆，抑或不带任何目的的玩耍：就未来阶段来说，我希望通过阶段性的完成任务让人生上台阶，无论是财务还是认知，希望能够少做不想做的事，少见不想见的人，少去不想去的地方。所以说，当前一切所谓勤奋和细密的方法，都是为了让自己的生命多些随心随性。
王潇
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人只有见识过若干种活法，对自己能拥有的活法才具备了想象力。
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一个身体再性感，展开后翻来覆去看也就两个平方米，互相失去兴趣是正常的，只是晚点失去兴趣的那个人会觉得受伤。
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真的，心里有数，情绪稳定，这俩核心素质极其重要，一经掌握，漫长生活里那幸福的点阵会逐渐密集起来。当然，之后会归于不过如此，然后再出现新一轮密集。
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“没有人知道夜路什么时候会结束，但一定会结束。每一次情绪泛起，再次告诉你自己这一切都是暂时性的体验，这一切都将时过境迁。这是你生命的多样性，这也是你必须经历但是终会痊愈的一场病。多样性需要你记取，痊愈需要你等待。你唯一要避免的，就是停滞、自闭、自怨自艾、无所作为。
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大学时候想成为的人，本来就是理想主义的人设。遇上事，遇上人，都不能放弃你的人设，放弃的都不算真正意义上的理性主义者。
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欲望不实现就痛苦，欲望实现了就无聊，只有刚刚实现后那短暂的时期是幸福，所以幸福必然是短暂的，痛苦和无聊才是生活的常态，这是我们的欲望决定的。
王潇
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别让＂过程比结果重要＂这句怪话，成为半途而废和浅尝即止者的借口。为了达到阶段性的结果，最应该做到的便是放下自己混乱而细碎无用的情绪，因为，在结果面前，过程里的小感受没任何作用。
王潇
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努力做好眼前事，然后，平静等待一切发生。
王潇
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只此一遭，别无机会，扮美些，强大些，尝试更多，走的更远，爬起跌倒，结婚生子，在镜中注视着自己苍老，好好活过，不辜负这一场。
王潇
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